Kicken besser als Joggen

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Kicken besser als Joggen

Beitragvon svenska-nyheter » 24. August 2007 09:52

Skandinavische Sportmediziner haben herausgefunden, dass gelegentliches Hobby-Fußballspielen als Formtraining weit wirksamer ist als Jogging. In einer entsprechenden Studie heißt es, die Messwerte für Blutdruck und Cholesteringehalt seien bei Freizeit-Fußballern deutlich besser als bei Joggern. Das liege unter anderem an der abwechslungsreichen körperlichen Betätigung der Ballspieler gegenüber dem eintönigen Dauerlauf. Leiter der Studie war der dänische Sportmediziner Jens Bangsbo, der unter anderem die Fußball-Nationalmannschaft seines Landes betreut hat.

(Mit freundlicher Genehmigung von Radio Schweden)

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